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Cuál es el mejor magnesio para dormir mejor: glicinato o citrato
El glicinato destaca por su alta absorción y nulo efecto laxante.El citrato ayuda a la relajación muscular pero puede movilizar el intestino....
El glicinato destaca por su alta absorción y nulo efecto laxante.El citrato ayuda a la relajación muscular pero puede movilizar el intestino.
Fuente: https://www.clarin.com/internacional/mejor-magnesio-dormir-mejor-glicinato-citrato_0_o5M70rF5Zh.html
